BodART в NEWTONE

Авторская программа Роберта Штайнбахера, сочетающая в себе йогу, пилатес, тай-чи, танцы и кардио. Гармонично развивает все группы мышц, гибкость, пластику, равновесие. Формирует отличную осанку и сильную мускулатуру.

Выбрать абонемент

Фитнес-центр NEWTONE это:

4 студии в одном
фитнес-центре

Студия йоги и пилатеса, студия единоборств, тренажерный зал и студия групповых тренировок.

Персональные
тренировки

Составьте удобный график тренировок и занимайтесь под руководством опытного тренера.

Собственный
SPA-Центр

Парная и хамам, массаж, косметология и другие услуги.

Сертифицированные тренеры

Тренеры с международным опытом преподавания.

Панорамный вид из окон клуба

Просторные залы с панорамными окнами и видом на Неву и Смольный собор.

Бесплатная питьевая вода

Бесплатная питьевая вода в каждой спортивной зоне.

Абонементы

1 студия
Подробнее...
13 500
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
2 студии
Подробнее...
16 000
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
3 студии
Подробнее...
18 500
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
4 студии
Подробнее...
21 000
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
*Гибкая система абонементов в NEWTONE включает в себя более 100 видов клубных карт.
Найдем для вас лучший абонемент

Ответьте на 5 вопросов и наши менеджеры подберут для вас подходящий вариант

Наши тренеры

Ксения Тиховская
Подробнее..
Оксана Верхотурова
Подробнее..
Татьяна Лашманова
Подробнее..
Светлана Родоманова
Подробнее..
Оксана Водолазская
Подробнее..
Марина Щурова
Подробнее..
Мария Ланцова
Подробнее..
Светлана Гуревич
Подробнее..
Алена Аленина
Подробнее..
Марина Гриднева
Подробнее..

BodART в NEWTONE

Уникальная авторская программа тренировок bodyART фитнес, представляющая собой микс таких направлений, как йога, пилатес, тай-чи, кардиотренировка и танцы, позволяет гармонично развивать все группы мышц, гибкость, пластику, равновесие, иметь отличную осанку и сильную мускулатуру.

Упражнения на растяжку и силовые элементы, дыхательные практики и терапевтические упражнения помогут избавиться от болей в спине, улучшить осанку и положительно повлиять на психологическое состояние. Программа помогает лучше чувствовать и понимать свое тело.

Приглашаем всех желающих записываться на групповые занятия по bodyART и почувствуйте ощутимый эффект уже после нескольких посещений.

Для того, чтобы пойти на занятия боди-арт, совсем не требуется обладать серьезной спортивной подготовкой. У всех упражнений bodyArt есть несколько вариантов исполнения, и каждый может подобрать для себя наиболее оптимальный.

Все начинается с относительно спокойной разминки, потом упражнения становятся сложнее, увеличивается их темп и нагрузка.
В тренировке большое внимание уделяется дыханию – даже музыка подобрана специальная, помогающая дышать правильно и в нужном ритме. Очень много упражнений на координацию, на гибкость, растяжку, много скруток для позвоночника.

В конце занятия обязательно есть легкая медитация. После столь разносторонней нагрузки, когда успеваешь за час проходят и силовую часть, и кардио, и растяжка, во время краткой медитации чувствуешь полное умиротворение и спокойствие.
Скрыть...