TRX в СПб

Фитнес-клуб NEWTONE приглашает на занятия TRX!

Функциональный тренинг на петлях TRX представляет собой комплекс силовых занятий, выполняемых на специальном тренажёре.

За счёт использования собственного веса человека, удаётся достигнуть положительных результатов в короткие сроки.

Выбрать абонемент

Фитнес-центр NEWTONE это:

4 студии в одном
фитнес-центре

Студия йоги и пилатеса, студия единоборств, тренажерный зал и студия групповых тренировок.

Персональные
тренировки

Составьте удобный график тренировок и занимайтесь под руководством опытного тренера.

Собственный
SPA-Центр

Парная и хамам, массаж, косметология и другие услуги.

Сертифицированные тренеры

Тренеры с международным опытом преподавания.

Панорамный вид из окон клуба

Просторные залы с панорамными окнами и видом на Неву и Смольный собор.

Бесплатная питьевая вода

Бесплатная питьевая вода в каждой спортивной зоне.

TRX и кросс-тренинг

Групповые занятия по TRX и кросс-тренингу

Абонементы

1 студия
Подробнее...
13 500
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
2 студии
Подробнее...
16 000
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
3 студии
Подробнее...
18 500
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
4 студии
Подробнее...
21 000
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
*Гибкая система абонементов в NEWTONE включает в себя более 100 видов клубных карт.
Найдем для вас лучший абонемент

Ответьте на 5 вопросов и наши менеджеры подберут для вас подходящий вариант

Наши тренеры

Вероника Минина
Подробнее..
Антон Гинтовт
Подробнее..
Нина Колмогорова
Подробнее..
Александр Котлобай
Подробнее..
Чиркова Алеся
Подробнее..
Азиз Сапаров
Подробнее..

TRX в фитнес-клубе NEWTONE

TRX упражнения выполняются на специальной подвесной системе с регулируемой нагрузкой. Использование тренажёра TRX Suspension Professional Trainer в студии позволяет проработать все группы мышц. За счёт выполнения упражнений в частично подвешенном состоянии удаётся снизить риск получения травм, а также снять нагрузку с позвоночника. Отрегулировав ремни, можно настроить уровень нагрузки (от 5 до 100% веса собственного тела). Это дает возможность активного посещения тренировок TRX в нашей студии как профессионалам фитнеса, так и новичкам.

Популярность TRX тренировка приобрела благодаря плюсам самого тренажера:
  • Во-первых, это безопасность, так как работа идет только с весом вашего тела. Тут не применяются дополнительные грузы, которые могут повредить позвоночник и мышцы.
  • TRX тренировка весьма эффективна, так как во время занятий используется несколько групп мышц. Также развивается выносливость, ловкость, умеренно нагружается костная система и так далее.
  • Мобильность. TRX петли имеют относительно небольшой размер, что позволяет применять их в любом удобном месте. Многие берут их с собой на отдых или в командировку, чтобы не пропускать занятия.
  • Простота конструкции, которая позволяет проводить занятия даже не в специально оборудованных местах, к примеру, таких как лес.
  • Универсальность изделия проявляется в том, что оно легкодоступно в освоении, как для специалистов спортсменов, так и для новичков в этом деле.
  • Легкая подстройка под индивидуальные параметры, так как для этого нужно только отрегулировать длину.
  • Возможность использования в домашних условий с минимумом дополнительных приспособлений, так как нужно будет докупить только держатель для двери.
  • TRX петли обладают высоким качеством, так как делаются из высококачественных материалов.
Скрыть...