Йога Айенгара в NEWTONE

Йога Айенгара — отличный вариант для тех, кто только начинает заниматься йогой.

Данная методика является одной из наиболее популярных и травмобезопасных. Она подходит даже при отсутствии физической подготовки и слабом здоровье.

Во время занятий активно используется специальное оборудование: коврики, валики, стулья, ремни и др.

Выбрать абонемент

Фитнес-центр NEWTONE это:

4 студии в одном
фитнес-центре

Студия йоги и пилатеса, студия единоборств, тренажерный зал и студия групповых тренировок.

Персональные
тренировки

Составьте удобный график тренировок и занимайтесь под руководством опытного тренера.

Собственный
SPA-Центр

Парная и хамам, массаж, косметология и другие услуги.

Сертифицированные тренеры

Тренеры с международным опытом преподавания.

Панорамный вид из окон клуба

Просторные залы с панорамными окнами и видом на Неву и Смольный собор.

Бесплатная питьевая вода

Бесплатная питьевая вода в каждой спортивной зоне.

Абонементы

1 студия
Подробнее...
13 500
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
2 студии
Подробнее...
16 000
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
3 студии
Подробнее...
18 500
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
4 студии
Подробнее...
21 000
руб.

6 месяцев

6 месяцев
Купить
*Гибкая система абонементов в NEWTONE включает в себя более 100 видов клубных карт.
Найдем для вас лучший абонемент

Ответьте на 5 вопросов и наши менеджеры подберут для вас подходящий вариант

Наши тренеры

Лежнев Дмитрий
Подробнее..
Сабирова Наталья
Подробнее..
Вера Ярман
Подробнее..
Татьяна Ермакова
Подробнее..
Светлана Гуревич
Подробнее..

Йога Айенгара - особенности направления

Йога Айенгара подходит всем. Даже при отсутствии физической подготовки и слабом здоровье можно начинать заниматься. Постепенно вы укрепите своё тело и сможете переходит к более сложным упражнениям.

Многие упражнения, используемые в других методиках, адаптированы специально для людей со слабым здоровьем и ограниченными возможностями, во время занятий активно используются вспомогательные средства: коврики, валики, стулья, ремни и многое другое.

Йога в Петербурге проходит в группах под руководством опытного преподавателя, который покажет все упражнения и поможет правильно распределить нагрузку в зависимости от вашего уровня подготовки.

Йога – нечто большее, чем просто тренировка, это целя философия. Занятия включают в себя не только упражнения, но и техники медитации и релаксации.

Вы всегда можете выбрать подходящую группу, основываясь на своём уровне подготовки.

Основные виды занятий йогой и их особенности

  • Занятия для начинающих. Если вы ещё никогда не занимались по методу Айенгара, советуем вам начать тренировки с нуля вместе с другими новичками. Программа включает вводный курс и первые ступени обучения. Во время тренировок вы узнаете, что такое йога по методу Айнегара, в чём заключается её суть, составите общее представление об основных принципах практик медитации, получите новые знания. Вас ждёт множество интересных открытий: вы узнаете много нового о собственном теле и его возможностях.
  • Занятия для продолжающих. После того, как вы освоите вводный ознакомительный курс и пройдёте все соответствующие этапы обучения основам метода Айнегара, вы сможете перейти в группу для продолжающих.
  • Занятия для профессионалов. В процессе профессиональной тренировки вы достигните максимального уровня концентрации. Профессиональные тренировки не только помогут поддерживать здоровье и гибкость на протяжении всей жизни, но и дадут возможность самому стать преподавателем йоги Айенгара в центре, если вы сумеете освоить самые сложные уровни программы и пройти сертификацию.
  • Занятия для похудения. Йога по индивидуальной программе – отличный способ справиться с лишними килограммами, подтянуть фигуру и обрести стройность в любом возрасте.

Йога Айенгара в Санкт-Петербурге

Приглашаем вас посетить фитнес-центр в Санкт-Петербурге и записаться на занятия по методу Айенгара.
В центре NEWTONE йога Айенгара преподаётся в группах.

В нашем центре работают опытные преподаватели, которые помогут вам освоить азы и самые сложные практики.

Центр NEWTONE в Санкт-Петербурге ждёт вас. Позвоните нам, чтобы записаться на первое пробное занятие. Вы можете выбрать тренера, заниматься с которым вам будет комфортно, а также удобное время для тренировок.
Скрыть...