Super Sculp

Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц, что позволяет формировать стройное, сильное тело. На уроке используется дополнительное оборудование.

Super Sculpt – динамичная силовая тренировка в сопровождении хорошей музыки. Занятия проходят по системе пилатес (т.е. задействованы все части тела).


Одним из главных плюсов этого комплекса служит то, что заниматься им могут все желающие, даже те, у кого есть определенные ограничения по здоровью. Сама тренировка поможет развить силу, увеличить выносливость, гибкость, ловкость, улучшить координацию, получить стройную форму тела.


Для увеличения нагрузки и улучшения результатов можно использовать дополнительное оборудование: бодибары, гантели и эспандеры.