boxing

Техника классического английского бокса, постановка ударов и защиты. Темповые тренировки на уменьшение массы тела за счёт сжигания жирового компонента. Для всех уровней подготовки.

Секция бокса в центре NEWTONE уникальна и неповторима. Она отличается от традиционных тренировок по боксу в крупных сетевых фитнес-клубах. Ориентированная на занятия со спортсменами-любителями, секция бокса в центре NEWTONE превращает рутинную спортивную тренировку в увлекательный и одновременно полезный процесс. Мы предлагаем женские и мужские групповые и индивидуальные занятия по боксу в Красногвардейском районе. Комбинация аэробных и анаэробных нагрузок включает в работу все группы мышц, в результате чего, тело развивается всесторонне, улучшается обмен веществ и, как следствие, индивидуальное состояние человека.


Относительно короткий боксёрский бой может запросто дать фору любой классической тренировке в отношении интенсивности и задействования всех групп мышц. В нашей секции бокса СПб подготовка не похожая на однотипные занятия, которые предлагают в сетевых фитнес-центрах. Если вы хотите сделать свои тренировки интересными, то бокс для начинающих у нас будет наилучшим выбором.


Наши занятия боксом сопряжены со следующими преимуществами:

  • отсутствие единого подхода к подготовке — от наших тренеров вы не услышите: «Все молодцы, кроме Сергея, который не выполнил программу!»;
  • ориентация на индивидуальные особенности каждого спортсмена-любителя, в том числе с учётом динамики его прогресса;
  • подготовка базовых навыков с нуля благодаря групповым занятиям с небольшим количеством людей без излишней монотонности;
  • наши тренеры подготовили множество призёров и победителей региональных и всероссийских чемпионатов — они знают, в чем секрет максимальной результативности;
  • бокс для начинающих девушек, которые лишены гендерных предрассудков и хотят быть готовыми дать отпор физическому насилию.