День Сердца

29 сентября отмечается Всемирный день сердца, мероприятие, призванное привлечь внимание к профилактике ишемической болезни сердца и инсультов мозга. В России в этот день проводятся забеги, стритбол, веломарафоны, выступления роллеров, гонщиков BMX и скейтеров, благотворительные мероприятия.

NEWTONE также не останется в стороне. На базе нашего фитнес-центра тренер Вероника Минина проведет открытый мастер-класс на тему кардио-тренировок. 

В программе мастер-класса затронут следующие темы: 
- физиология бега, 
- техника бега, 
- качество обуви для бега, 
- польза беговых тренировок. 

Мастер-класс будет состоять из двух частей: 
• лекционная часть (на ней Вы узнаете, как выбирать для себя режимы кардио-тренировки (физиология бега)), 
• практическая часть (будет разобрана реакция организма занимающихся на одинаковый тип кардио-тренировки). 

Начало МК: 19:00 - 29 сентября 
Место проведения: Студия GYM фитнес-центра NEWTONE 
Участие бесплатное
!


Узнать подробности и записаться на мастер-класс вы можете на рецепции клуба или по телефону 300-9-300.