TRX по четвергам!

Уважаемые Дамы и Господа! Теперь занятия TRX можно посещать и в четверг!

Занятия будут проходить в 19:00 - студия BOX.

Тренировку для Вас проведет Нина Колмогорова.

Нина участница конкурсов фитнес-бикини, КМС по карате, а также сертифицированный тренер TRX.

TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела.
С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы, которые не всегда задействуется в обычных тренировках. Занятия TRX  гармонично развивают все тело, укрепляют позвоночник и улучшают осанку.

Обращаем Ваше внимание, что на данную тренировку обязательна предварительная запись, так как количество инвентаря ограничено!

Узнать подробности и записаться Вы можете у администратора на рецепции клуба или по телефону 8 (812) 300 9 300