TRX в СПб

Фитнес-клуб NEWTONE приглашает на занятия TRX!

Функциональный тренинг на петлях TRX представляет собой комплекс силовых занятий, выполняемых на специальном тренажёре.

За счёт использования собственного веса человека, удаётся достигнуть положительных результатов в короткие сроки. Выбрать абонемент

Фитнес-центр NEWTONE это:

4 студии в одном
фитнес-центре

Студия йоги и пилатеса, студия единоборств, тренажерный зал и студия групповых тренировок.

Персональные
тренировки

Составьте удобный график тренировок и занимайтесь под руководством опытного тренера.

Собственный
SPA-Центр

Парная и хамам, массаж, косметология и другие услуги.

Сертифицированные тренеры

Тренеры с международным опытом преподавания.

Панорамный вид из окон клуба

Просторные залы с панорамными окнами и видом на Неву и Смольный собор.

Бесплатная питьевая вода

Бесплатная питьевая вода в каждой спортивной зоне.

Мили на карту «Аэрофлот-Бонус»

Получайте мили на карту «Аэрофлот-Бонус».

TRX и кросс-тренинг

Групповые занятия по TRX и кросс-тренингу

Занятия OUTDOOR

Групповые занятия OUTDOOR на улице с мая по сентябрь.

Абонементы

Студийные
Подробнее...
6 900
руб.

1 мес.

12 900
руб.

3 мес.

14 000
руб.

6 мес.

23 500
руб.

12 мес.

1 мес.
3 мес.
6 мес.
12 мес.
Купить
Визитные карты
Подробнее...
15 000
руб.

50 виз.

20 000
руб.

70 виз.

25 000
руб.

100 виз.

50 виз.
70 виз.
100 виз.
Купить
Персональный
Подробнее...
15 000
руб.

12 мес.

12 мес.
Купить
*Гибкая система абонементов в NEWTONE включает в себя более 100 видов клубных карт.
Найдем для вас лучший абонемент

Ответьте на 5 вопросов и наши менеджеры подберут для вас подходящий вариант

Наши тренеры

Лидия Митрофанова
Подробнее..
Валерия Клейменова
Подробнее..
Катерина Шепелева
Подробнее..
Нина Колмогорова
Подробнее..
Чиркова Алеся
Подробнее..
Маргарита Стекольщикова
Подробнее..

TRX в фитнес-клубе NEWTONE

TRX упражнения выполняются на специальной подвесной системе с регулируемой нагрузкой. Использование тренажёра TRX Suspension Professional Trainer в студии позволяет проработать все группы мышц. За счёт выполнения упражнений в частично подвешенном состоянии удаётся снизить риск получения травм, а также снять нагрузку с позвоночника. Отрегулировав ремни, можно настроить уровень нагрузки (от 5 до 100% веса собственного тела). Это дает возможность активного посещения тренировок TRX в нашей студии как профессионалам фитнеса, так и новичкам.

Популярность TRX тренировка приобрела благодаря плюсам самого тренажера:
  • Во-первых, это безопасность, так как работа идет только с весом вашего тела. Тут не применяются дополнительные грузы, которые могут повредить позвоночник и мышцы.
  • TRX тренировка весьма эффективна, так как во время занятий используется несколько групп мышц. Также развивается выносливость, ловкость, умеренно нагружается костная система и так далее.
  • Мобильность. TRX петли имеют относительно небольшой размер, что позволяет применять их в любом удобном месте. Многие берут их с собой на отдых или в командировку, чтобы не пропускать занятия.
  • Простота конструкции, которая позволяет проводить занятия даже не в специально оборудованных местах, к примеру, таких как лес.
  • Универсальность изделия проявляется в том, что оно легкодоступно в освоении, как для специалистов спортсменов, так и для новичков в этом деле.
  • Легкая подстройка под индивидуальные параметры, так как для этого нужно только отрегулировать длину.
  • Возможность использования в домашних условий с минимумом дополнительных приспособлений, так как нужно будет докупить только держатель для двери.
  • TRX петли обладают высоким качеством, так как делаются из высококачественных материалов.
Скрыть...