Йога Айенгара в NEWTONE

Йога Айенгара — отличный вариант для тех, кто только начинает заниматься йогой.

Данная методика является одной из наиболее популярных и травмобезопасных. Она подходит даже при отсутствии физической подготовки и слабом здоровье.

Во время занятий активно используется специальное оборудование: коврики, валики, стулья, ремни и др.


Выбрать абонемент

Фитнес-центр NEWTONE это:

4 студии в одном
фитнес-центре

Студия йоги и пилатеса, студия единоборств, тренажерный зал и студия групповых тренировок.

Персональные
тренировки

Составьте удобный график тренировок и занимайтесь под руководством опытного тренера.

Собственный
SPA-Центр

Парная и хамам, массаж, косметология и другие услуги.

Сертифицированные тренеры

Тренеры с международным опытом преподавания.

Панорамный вид из окон клуба

Просторные залы с панорамными окнами и видом на Неву и Смольный собор.

Бесплатная питьевая вода

Бесплатная питьевая вода в каждой спортивной зоне.

Мили на карту «Аэрофлот-Бонус»

Получайте мили на карту «Аэрофлот-Бонус».

Абонементы

Студийные
Подробнее...
6 900
руб.

1 мес.

12 900
руб.

3 мес.

14 000
руб.

6 мес.

23 500
руб.

12 мес.

1 мес.
3 мес.
6 мес.
12 мес.
Купить
Визитные карты
Подробнее...
15 000
руб.

50 виз.

20 000
руб.

70 виз.

25 000
руб.

100 виз.

50 виз.
70 виз.
100 виз.
Купить
Персональный
Подробнее...
15 000
руб.

12 мес.

12 мес.
Купить
*Гибкая система абонементов в NEWTONE включает в себя более 100 видов клубных карт.
Найдем для вас лучший абонемент

Ответьте на 5 вопросов и наши менеджеры подберут для вас подходящий вариант

Наши тренеры

Лежнев Дмитрий
Подробнее..
Сабирова Наталья
Подробнее..
Вера Ярман
Подробнее..
Татьяна Ермакова
Подробнее..
Светлана Гуревич
Подробнее..

Йога Айенгара - особенности направления

Йога Айенгара подходит всем. Даже при отсутствии физической подготовки и слабом здоровье можно начинать заниматься. Постепенно вы укрепите своё тело и сможете переходит к более сложным упражнениям.

Многие упражнения, используемые в других методиках, адаптированы специально для людей со слабым здоровьем и ограниченными возможностями, во время занятий активно используются вспомогательные средства: коврики, валики, стулья, ремни и многое другое.

Йога в Петербурге проходит в группах под руководством опытного преподавателя, который покажет все упражнения и поможет правильно распределить нагрузку в зависимости от вашего уровня подготовки.

Йога – нечто большее, чем просто тренировка, это целя философия. Занятия включают в себя не только упражнения, но и техники медитации и релаксации.

Вы всегда можете выбрать подходящую группу, основываясь на своём уровне подготовки.

Основные виды занятий йогой и их особенности

  • Занятия для начинающих. Если вы ещё никогда не занимались по методу Айенгара, советуем вам начать тренировки с нуля вместе с другими новичками. Программа включает вводный курс и первые ступени обучения. Во время тренировок вы узнаете, что такое йога по методу Айнегара, в чём заключается её суть, составите общее представление об основных принципах практик медитации, получите новые знания. Вас ждёт множество интересных открытий: вы узнаете много нового о собственном теле и его возможностях.
  • Занятия для продолжающих. После того, как вы освоите вводный ознакомительный курс и пройдёте все соответствующие этапы обучения основам метода Айнегара, вы сможете перейти в группу для продолжающих.
  • Занятия для профессионалов. В процессе профессиональной тренировки вы достигните максимального уровня концентрации. Профессиональные тренировки не только помогут поддерживать здоровье и гибкость на протяжении всей жизни, но и дадут возможность самому стать преподавателем йоги Айенгара в центре, если вы сумеете освоить самые сложные уровни программы и пройти сертификацию.
  • Занятия для похудения. Йога по индивидуальной программе – отличный способ справиться с лишними килограммами, подтянуть фигуру и обрести стройность в любом возрасте.

Йога Айенгара в Санкт-Петербурге

Приглашаем вас посетить фитнес-центр в Санкт-Петербурге и записаться на занятия по методу Айенгара.
В центре NEWTONE йога Айенгара преподаётся в группах.

В нашем центре работают опытные преподаватели, которые помогут вам освоить азы и самые сложные практики.

Центр NEWTONE в Санкт-Петербурге ждёт вас. Позвоните нам, чтобы записаться на первое пробное занятие. Вы можете выбрать тренера, заниматься с которым вам будет комфортно, а также удобное время для тренировок.
Скрыть...