Семинар "Pilates Matwork уровень 1
14 — 16 сентября наш тренер Оксана Верхотурова проведет семинар «Pilates Matwork уровень 1, Движения базового уровня с модификациями»
Семинар продлится 3 дня, с 9 утра до 18 вечера, с перерывом на обед 13:00 — 14:00

Программа семинара:

1 день. Принципы метода, анатомия,
— Анализ движений базового уровня: мышечный анализ, визуальный ряд, принципы преподавания.
— Мастер класс Pilates уровень 1.
2 день. Мастер класс Pilates Уровень 1.
— Анализ движений базового уровня: мышечный анализ, принципы преподавания, визуальный ряд.
— Принципы построения урока.
— Мастер класс
3 день. Анализ движений базового уровня.
— Составление программы урока.
— Разминка, заключительная часть урока.
— Упражнения на расслабление и увеличение амплитуды.
— Практические задания.

О преподавателе:

Верхотурова Оксана
ОБРАЗОВАНИЕ:
— СПБГУ им. П.Ф.Лесгафта(магистратура). Тренер по художественной гимнастике.
— Институт Остеопатической медецины им. В.Л. Андрианова. 2015-настоящее время.
Дополнительное образование:
Сертифицированный специалист по методам :
— Pilates 1, 2, 3 (МК Пилатес 2007, 2011г.)
— Pilates Reformer Stott Pilates(2006), МК Pilates 2008, 2011г.
— Pilates Cadilac ( 2007, 2012).
— Большое оборудование : стул, бочка, спайн корректор 2007 г., 2012г.
— Метод работы со сколиозом. (Кейти Кори 2017 г).
— BodyART модуль 1-2, 2-3.
— BodyART Flow.
— TRX.
— Кинезиотейпирование.
— ЛФК ( Планета Фитнес 2003-2004 ) преподаватель Дидур.
— Презентор международных конвенций программ Mind and Body.
— Мастер-тренер, преподаватель метода Pilates.

Стоимость обучения - 11.000 рублей.

Хотите освоить Pilates прямо из рук мастер-тренера? 
Оставляйте заявку на обучение по телефону 300-9-300
Семинар "Pilates Matwork уровень 1