Йогагоша


Урок способствует развитию гибкости, помогает улучшить координацию движений, укрепить мышцы и усилить концентрацию внимания. Плавность выполнения упражнений и правильное дыхание помогает ребенку выработать выносливость и, как следствие, повысить работоспособность, что, наверняка пригодится в школе. 9-13 лет.

Йогагоша